Salud mental

Las flores de Bach no es solo otra medicina alternativa; es una filosofía de vida. Creada por el médico británico Dr. Edward Bach en la década de 1930, esta terapia se basa en una premisa revolucionaria: “El verdadero origen de la enfermedad reside en el desequilibrio emocional” Historia y origen Dr. Edward Bach (1886-1936). Era […]

Inteligencia emocional vs Salud mental La Inteligencia Emocional (IE) es la capacidad que tenemos para reconocer, comprender y equilibrar nuestras propias emociones, así como el poder reconocer y aceptar las emociones de los demás. La IE involucra desarrollar habilidades como el auto conocimiento, el auto control, la auto motivación, la empatía y las habilidades sociales.